おみつ

2021.09.30

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分(寝湯×2、ととのいいす×3) × 5
合計:5セット

一言:今日は空いてて自分のペースでのんびりできました🐢
今日は寝湯よりととのいイスのほうが好きだった。

きもちよかぁ
やっぱりもうちょっと近くにホームサウナ欲しいなぁ🤔
でもサウナの後の長距離歩いて帰るのもいやじゃないんだよなぁ🤔

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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