エリザベス

2019.10.09

12回目の訪問

ドライ12分~塩サウナ10分〜清掃のためしばし退室~塩5分~ドライ15分

蒸されない。
寒いからなのかなかなか熱くならない。
上段はババアが寝ているので入る余地無し。いつもなら10分程度で1セットなのに15分。発汗するけどアチチにならないので最後はお風呂の力を借りました。電気風呂気持ちいい~♨️

今日は外気浴で温度の羽衣を感じました。
風は冷たいけど皮膚の回りがふわーっと温かい。1分で壊れますけど(笑)

塩サウナでまたもやらかす。
右手の中指、段ボールです切って傷になってたのに・・・痛い・・・
いつになったら痛くない塩サウナになるのでしょうか(笑)

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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