しげぞう

2021.11.08

12回目の訪問

歩いてサウナ

昨日のんびりできなかったので、今日はアペゼへ!!

から風呂黒→から風呂黒→フィンランドサウナ

水風呂も、13.8度とキンキンに冷えてる☺️

それほど寒くなく、外気浴も気持ちいい。
2時間ほどでしっかりととのえました。

今日もありがとうございました☺️

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 80℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,13.8℃
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