しげぞう

2021.09.10

5回目の訪問

今日も朝ウナ。9時15分イン。

この時間のウェルビー今池は空いててよい。
今日は特に空いてたのか、水風呂が12.8度とキンキンに冷えてる‼️

今日は
から風呂白 10分、水風呂2分、外気浴10分
から風呂黒 16分、水風呂2分、外気浴10分
至宝サウナ 15分、水風呂2分、外気浴15分

他の施設では不完全燃焼で終わることが多々あるけど、ここでととのわなかったことがないんだよねぇ、やっぱりいいわぁ

今日も本当にありがとうございました😊

  • サウナ温度 80℃,70℃,95℃
  • 水風呂温度 12.8℃
2
60

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トントゥとは?

2021.09.10 23:24
0
僕も今池ではととのい率100%です👏ただ夕方や休みの混む時間しかなかなか行けないので、その水温で水風呂入ってみたいです😂
2021.09.11 04:26
1
朝は結構冷えるみたいですね。 混むのが嫌いなので朝早い時間に行ってます。 12〜13度ぐらいの水風呂が個人的は1番好きです
ログインするといいねや
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