水風呂蒸山人

2021.08.11

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
から風呂:12分 × 1
強冷水風呂:30秒 × 2
水風呂:1分 x 1
アイスサウナ x 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
3セットのつもりが、4セット
ここの良さは、ついついもう1セットってなるところ
から風呂が自由過ぎてヤバい
セルフロウリュでタオル扇いで熱風祭り
強冷水でビリビリ冷える

整うわ~

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