sttnm

2022.07.09

4回目の訪問

歩いてサウナ

2022/07/09(土) 8:30〜9:30頃

#サウナ
普段通り。まあまあ混雑していた。
ランニング直後は普段と同じ時間入ると辛くなる。

#水風呂
チラーが完全に治った様子。

#休憩スペース
普段通り。

歩いた距離 7km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.5℃
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