けろこ

2019.07.05

1回目の訪問

朝からサウナ 午前3回、いや4回。
生姜焼き定食。唐揚げも美味しい。
1.5時間休憩、畳最高(30分は熟睡)休憩中にサ活の書き方を学ぶ。
昼から午後サウナ3回(プラス塩もみ)きゅうりになった。3回で本日の最大ととのい。水風呂に肩まで入り、天然水を飲むと速攻で訪れたととのい。薬草風呂からラスト薬草サウナ1回。
あまみゲット。

  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃

  • サウナ温度 54℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
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