水5分→サ上段16分(2ロウリュ/ハットあり)→水8分→サ下段15分+上段5分(2ロウリュ/ノーヘル)→水3分→あつ湯3分→水3分→外気浴∞

渾身のシーソー2セット+JJ式あつ湯ブースト。
これ完璧。
心拍数爆上がりからの外気浴が最高に気持ち良い。
※良い子はマネしないでね。



知った顔ぶれも各々のペースでサウニング。
各々のペースで、ってのが大事。
からの木曜大塚会。
久々の集結で乾杯。

私は泊まらないのでお先です✋






自宅の最寄り駅に着いたところだが、なぜかもう1、2セットサウナ入りたくなってきた。
それは明日に取っておこう。

サウナジャンキーズの中の人さんのカプセルイン大塚のサ活写真
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