えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
週末の〆にホームを愛でます。
って事で20時ごろIN。
雨降ってるし空いてるかな、と。
予想的中。
サ室は貸切状態もあり、110℃とコンディション◎
というのも序盤だけで、徐々に混んできて満席温冷。
とは言え100℃はキープしてくれました。
サウナ上段8〜10分→水風呂3〜4分→休憩0分
×3セット
炭酸泉で休憩10分
サウナ下段20分→水風呂2分→脱衣室で休憩∞
シーソーとロングのコンボでじっくり4セット！
どっちも最高に気持ち良いのです。
個人的にえごた湯はロングで入りやすい気がします。下段だと全然辛くなりません。
色々な入り方でサウナの楽しみ方が広がりますね。
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