貴サウナ

2022.01.14

23回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

仕事終わりで、19時過ぎに入店。
寒い日だったが、サウナ水風呂外気浴でととのいました。寒い日こそサウナで暖めて水風呂外気浴で冷却する温冷効果を発揮
21時のアロマロウリュウ(グレープフルーツ)を堪能して帰宅。 サウナあがりのビールが旨い!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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