あっきー

2022.01.19

2回目の訪問

朝サ活

今日の活動
サウナ:8分×3
水風呂:60秒×3
休憩:6分×3
合計:3セット

朝活最高!
ほぼ貸切状態でロウリュも自由に出来た♫
ととのいの小部屋で休憩して、しっかり朝からととのいました♪( ´▽`)

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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