あっきー

2022.01.12

1回目の訪問

出張サ活

今日の活動
サウナ:10分×5
水風呂:40秒×5
休憩:8分×5
合計:5セット

水風呂13度でキンキン!
60秒でいこうとしたけど無理だった…
けどやっぱり冷たい水風呂最高!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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