あっきー

2021.12.03

1回目の訪問

最高…

今日の活動
サウナ:10分×3 、12分×2
水風呂:1分×5
休憩:8分×5
合計:5セット

テレビ無しでちょうどいい狭さのサ室。
無になれる!
遠赤外線ストーブでじんわり。
外気浴できないけど浴槽縁で十分

しっかりととのいました♪( ´▽`)

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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