benosom

2024.10.30

102回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

運動不足解消に伊佐沼周回ランしてからイン。
風が強いー!!
外気浴はすぐにカラダが冷えるので、
途中から浴室内休憩に変更。
2セット目には前田さんのロウリュサービス。
開始前の換気のせいか、あまり熱くなかったですが、
マスカットのアロマで癒されました。
お世話になりました。

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