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けいじみ

2021.09.19

2回目の訪問

１セット目：サウナ１０分→水風呂１分→休憩10分
２セット目：サウナ１０分→水風呂１分→休憩10分
３セット目：サウナ１０分分→水風呂１分→休憩10分

夜の秋風が吹き抜ける中での外気浴も良い

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