生活の一部

2023.03.04

19回目の訪問

サウナ:10分 ×2. 森→高温サウナ
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2. インフィニティ→水風呂内のイス
合計:2セット

朝ウナ!休日ウェルビーは朝でも人が多い。なんとか滑り込みセーフで整えました。
気持ちのいい朝だ。外に出た時の気分の良さが違う。今日も頑張ろう!

  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
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