堀田湯
銭湯 - 東京都 足立区
堀田湯さんを餌にしないと５キロ越えのジョギングができないヘタレなのに、1ヶ月以上ご無沙汰してしまいました。走れなくなっているかと思ったけど、涼しかったしなんとか到着しました。よかった。
10時少し前に着くと、三周年イベントということで激混み。男サウナは待ちがあるなか、うけつけに少し時間かかったもののすんなり入れました。
今日のアロマはとても好み。最近何のアロマか言ってくれないことがほとんどになってしまったけど、私が好きなレモングラス系と思われ。
外気浴が本当に気持ちよくて、今日もありがとうございました。
本日のVO2MAX:29.5
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