らぶマイにゃんこ

2023.12.02

17回目の訪問

おおよそ2ヶ月ぶりの朝ジョギングからの朝ウナ堀田湯さん。
お久しぶりに訪問ですが、いつも通りの快適なお風呂。
サウナのマットの色がブラウン系になっていました。冬で気温が下がったので、どっちの水風呂も温度に大差なしとなっておりました。ですよね〜。
電気にも長めにつかって、朝から快適なお風呂とサウナを満喫させていただきました。ありがとうございます。

次の日から見事に筋肉痛。やっぱ走らないとダメだすね、VO2MAXも低下してしまった汗

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