サ:7~9分 + 水:1分 + 休:5分 ❎ 5セット

今日も行ってまいりました、やなぎ湯さん。
98度とちょっとカラッと目?と思いきやダラダラ汗をかける湿度、ほのかな白樺系の香り、今日もたまらんでした。
いいなぁ、このサ室のコンディション。
今日はいい天気だったんですが、外気浴ちょっと寒く感じたので、カランの椅子でも休んだり、合間に電気風呂で肩と尻へ刺激を与えたり、忙しめにいろいろと満喫させていただきました。
今日もあまみがもの凄かったし、体の水分が一回全部入れ替わったみたいな爽快感でした。
ありがとうございました。

歩いた距離 2.1km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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