10分3セット + 5分

サウナはドライ目なんでしょうかね、もっと居られる!けど出るかという感じで10分。私には長居できるコンディションのようです。ハァ〜良い。
さらに水風呂がまた堪らんのですよね。20度のまろやか地下水、お肌がひきしまってツルツル。
椅子に座れば体と意識がスゥーっと遠退くような気持ち良さ。
今日もありがとうございました。
あ、ロッカーがいかにも昭和っていうのから、新しいのに変わってました〜。

しかし今日は正直😭ちょっと・・・という常連おばさん(コロナの間は来てなかったっぽい)がいて効率が悪くなってしまって。
ビート板置きっぱ、カランも場所取り(しかもそのまま食事へ)、前回場所取りだと告げ口されたとサ室で相方に吹聴。「私のは場所取りって言わない」とのことだが、全く説得力がない。
あまり浴室が広いとは言えない施設でやられるとなぁ〜。
90分にしといてよかった。ささっと帰りました。

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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