マズイっす…

2022.01.03

39回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:新年幕開けはホームサウナで!
本年もよろしくお願いします🤲

正月は実家で朝から酒飲み、ゴロゴロしながら箱根駅伝!
母校は見せ場は作りましたが、今年は残念でした。
箱根駅伝に感化されたので、また走ろうかな〜と思いました。
明日はナイキの厚底を見に行こうと思います。(買うとは言っていない)
なんせ、前年比+9kgなもんで…😂

少しサウナで絞りました!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.6℃
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