にわかサウナー

2021.12.04

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
数ヶ月ぶりに自宅から1番近い久松湯に訪問。15:00in

待たずにスムーズに入れましたが、サウナお風呂共に8.9割の入で大いに賑わっています。
この時間でこれだから夜は入場までに時間かかりそうです😅

以前よく来ていた時は大体サウナ室に6.7分いると限界になってましたが、季節のせいか、熱いサウナに慣れたせいか10分から12分入っているのが苦ではなくなってることに気づきました😳

水風呂は16.5度表示ですが、バイブラ効果で体感はそれより低く感じます💧

この季節外気浴は結構冷えるので寒くなってきたと思ったら我慢せずに撤退しつつ、サウナで温まるルーティンは気持ちよかったです☺️

またスムーズに入れそうなタイミングを狙って訪問したいと思いました💮

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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