しんじ

2023.11.22

166回目の訪問

水曜サ活

5:00凸朝ウナ
サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

今朝も夜勤明けでここに
直行して朝ウナ
睡魔に襲われつつ4セット

ととのい直後に爆睡💤
最高に気持ち良き😃

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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