しんじ

2023.11.03

161回目の訪問

5:00凸朝ウナ
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

夜勤3連発で、もうグッタリ
今日も夜勤明けにクレスト直行
2セット目の休憩中に寝落ち💤
3セット目をこなして
朝飯食って休憩ルームにGO
爆睡間違いなし😑
サ活してそのまま睡眠出来るって
もう最高かよ😃

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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