しんじ

2023.07.22

137回目の訪問

5:00凸朝ウナ
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

最近、猛暑で体力がかなり
削られてヘロヘロだったけど
そんな時はやっぱりサ活が
最高ですね😀
滝汗💦からの水風呂、外気浴の
コンボは本当に気持ち良き

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.3℃
0
27

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