しんじ

2023.02.05

108回目の訪問

5:00凸朝ウナ
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

気持ち良きととのい
今日も良きスタート

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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