しんじ

2022.12.28

95回目の訪問

水曜サ活

5:00凸朝ウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

年末年始休暇に突入しました😃
初日の朝から朝ウナでスタート
これから毎日サ活が出来ると
思うとワクワクします
とりあえずととのい良き

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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