しんじ

2021.10.24

11回目の訪問

5:00イン 朝ウナ

サウナ:8分 × 4
(マツドマックス×4)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

やっぱり朝ウナは最高
混まないし自分のペースでサ活が
出来るし休日のスタートには良いですよね

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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