だすぱん

2020.06.10

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は金春湯に行くんだと、出勤前から心に決めていました。
相変わらず、あまみの出方が凄い。血の巡りが良くなっていくのを実感します。
水曜サ活で週前半の疲れをリセット。明日からまた頑張れそうです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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