Yuta

2021.10.05

4回目の訪問

サウナ:8分 × 2、12分x1
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:スケジュールが合わず、久しぶりのサウナになってしまった。。やっぱり気持ちいいもんだと改めて実感。平日なので密回避、自分のペースで回れるのがいいね。水風呂キンキンー👌

  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
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