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センター南温泉湯もみの里

温浴施設 - 神奈川県横浜市

15度バイブラ君

2021.12.11

1回目の訪問

サウナ：６分、８分、10分、12分、15分
水風呂：1分 × 4、1分半 × 1
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：バスケの後に今回も新規開拓。
静かで落ち着いた外気浴スペースでした。お風呂が数種類あって楽しめました。

サウナはなぜか最下段の足元にすきま風のような冷気が流れていて、体の芯からは温まらず、外気浴も寒く感じました、

徐々にサ室にいる時間を増やし、5セット目で最上段15分、水風呂1分半としたらやっと少しととのいが来ました。

今回は時間に余裕があったので、ととのいが難しい環境でも色々条件を変えて試すことができたので良かったです。