15度バイブラ君

2021.08.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5 (アウフグース3、塩1)
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット
浴室滞在:17:20〜19:20、21:00〜21:20
施設滞在:16:25〜21:25

一言:17:30、予約しておいた箸休めサトシさんのアウフグース。
スカイスパで使われているたくさんの種類のアロマの風を、アンダーワールドをBGMに10分間に次々といただきました。
ラベンダー、セージ、ヒバ、カモミール、オレンジ、ミント、タール、白樺、ブラックフォレストなどなど(…他にもあったと思います。順番はなんとなく)。
中盤、オレンジあたりでアロマトリップw

2セット目は18:00のアウフグース。セージだっかな。3セット目は普通に。4セット目は塩。

一度浴室を出て、館内着に着替え、コワーキングスペースで自習タイム。静かで空調良くて、脳みそスッキリした後なので集中できました。

5時間がリミットなので、最後に1セット。21:00のアウフグース。これが今回のベスト。
最初からは入れず、並んで入れ替え待つこと10分。すでに温度が上がっており、そこからさらに上がるタイミングで入れて良かった。サ室温度低めの日だったけど、このときは熱かった‼︎

そしてこの熱波師お兄さんの風がホント最高でした‼︎
力強く、おもいやりがあって、心地好い風。
サ室の皆さん感じていたんでしょう。今日一番の拍手が沸き起こりました。

15度の水に入ったあと、イスの時間は取れず、すぐ出て着替えて受付へ。5時間ピッタリで退館。
最寄り駅から自宅へ歩きのタイミングで強めの雨。素晴らしい外気浴になりましたw
ととのった〜✨

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
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