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津軽おのえ温泉日帰り宿福家

温浴施設 - 青森県平川市

ぬ

2021.08.20

3回目の訪問

福家に始まり福家で終わる。
義理パパのススメで締めの朝ウナ。

青森の温泉、サ活を満喫しました。

サウナ：5分 × 1
水風呂：10秒 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

男

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

2021.08.20 20:14

水風呂が18℃で平均よりやや高い水温ですが、水風呂10秒で、着水時間が短いと感じました。これには何か理由があるのでしょうか

2021.08.20 20:26

Kazutakaさんコメントありがとうございます。医者が教えるサウナの教科書をご存知でしょうか？この本に記載されている【朝ウナ】を参考にリラックスし過ぎて眠くらないようにセットを組んでみました。

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