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ひぃろ

2021.12.26

8回目の訪問

サウナ10分
水風呂3分
休憩5分
サウナ10分
水風呂30秒←耐えれず(；´Д｀)
休憩5分
サウナ10分
水風呂3分
休憩5分

この日は水風呂が１６℃で私には厳しい冷たさでした💦

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