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源泉かけ流しサウナー

2023.03.11

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 1、5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：しごおわサクッと!
2セット目からは5分が限界(^_^;)

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
0
40

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