さくら湯

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：しごおわ、サクッと😄

旅の終わりは、近所の銭湯で仕事&旅の汗を流す😅
コンパクトなサ室に100℃超えのアチアチ空間で、短時間で仕上がるには良好なセッティング♪

第2のホーム、サウナ日本のサ室より体感で熱く感じる🤤

間に水通しも挟みながら、熱めの湯に浸かって終了。
23時まで営業してるのもこの辺りでは銭湯くらいなので遅くなった時は重宝してます👍

サウナ：7、5、スチーム、7
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわサクッと。
久しぶりの銭湯サウナも良き😊

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：旅の終わりは地元の銭湯で！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：1セット

一言：しごおわサクッと😄

サ前ラーメン食べてIN
番台のおばちゃんに400円渡す
昔ながらのコンパクト銭湯
熱めのお風呂に浸かり、
水通しから熱々のサウナヘ
温度計通り上段はかなり熱々
有線？から流れる懐かしい音楽に
口づさみながら短時間で汗だくに
出てシャワーからの水風呂
お風呂の淵で休憩の3セット
頭がとろとろになりました。。

らぅ麺 純

豚骨魚介らぅ麺（平打麺）

昔通った高田馬場）渡なべの流れで愛媛トップクラスのウマさ

しごおわサクッと2セット！😄

サウナ：8.8.6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：しごおわ、久々の銭湯サ活。

相変わらずアチアチサ室、キンキン水風呂で大昇天。

水道水なので外気温に左右される為、冬はさらにキンキンになります😍

天下一品 新居浜店

こってりMAX、ライス

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわ♪

サウナ：7×2、5×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわサクッ♪

サウナ：8分 × 4　5分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：しごおわ♪

丸源ラーメン 新居浜店

肉そばつけ麺+野菜

#サウナ

8×2、5×3

#水風呂

5セット

#休憩スペース

内気浴、脱衣所

しごおわサクッ♪

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：しごおわ♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：しごおわサ活♪

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわサクッと♪

生守らーめん 新居浜店

チャーシュー麺

替玉で腹パン!

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：しごおわサ活♪

らーめん みやび屋

塩全部乗せ中盛

サウナ：10分 × 1、5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：しごおわサクッと!
2セット目からは5分が限界(^_^;)