新居浜温泉パナス
温浴施設 - 愛媛県 新居浜市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット
一言：仕事終わり、サクッと4セット。
サウナ→水風呂→源泉スチーム。
冬は外気浴の変わりに温めの源泉風呂(スチームサウナ)が良き。
歩いた距離 5km
男
-
90℃
-
17℃
0
21
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