ZONTA

2019.09.29

9回目の訪問

またウェルビーにやってきました。近所にこんな良いサウナがあるんだもん、病み上がりの身体を早く完全復活させたいから、仕方ないよね。
まぁしかしセレブ生活は今月でお終いにします。

今日は日曜日。明日の鋭気を養うため、からふろ目当て。

バイブラ湯からスタート。
闇のからふろ→水風呂→外気浴。
闇のからふろ→アイスサウナ→外気浴。
ミストサウナ→ぬるい水風呂→ミストサウナ→外気浴。
闇のからふろ→水風呂→外気浴。
フィンランドサウナ→水風呂→外気浴。
〆に熱い白湯でフィニッシュ。

あぁ、明日からまた頑張れる。

  • サウナ温度 42℃,78℃,92℃
  • 水風呂温度 23℃,15.7℃
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