ZONTA

2019.09.22

8回目の訪問

フィンランドサウナ、光のからふろ、ミストサウナ、闇のからふろ。冷たい水風呂、アイスサウナ、ぬるい水風呂。
一通り全て楽しみました。
からふろが本当に素晴らしい。1人用のサウナで闇のからふろは真っ暗。光のからふろでも薄暗い。身体の求めるまま時々セルフロウリュしては室内の湿度、体感温度の変化を楽しみ瞑想する。あぁ。近くにウェルビーがあって良かった。

  • サウナ温度 42℃,78℃,72℃,94℃
  • 水風呂温度 23℃,15.3℃
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