とむ

2022.10.11

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

2週間ぶりのサウナ。
忙しすぎて、こんなに期間空いたの初めてかも。
疲労はMAXで、コンディションはバッチリ。
気合いを入れて、10時30分からの薪サウナへ。

入って気づいたが、このセッションの予約が自分一人。=好きに使い放題&気を使わずにロウリュし放題。
2週間仕事頑張ったご褒美だぁ。
最高に嬉しい。

という訳で、マイルド室温でじっくり温まり、セルフロウリュでガッツリとアチアチを味わい、水桶で頭から水浴びて、水風呂にたっぷり浸かり、癒しのととのい時間を満喫。

を、4セット。

やっぱり疲労は、サウナを最高に楽しむための究極のスパイスだわ。
改めて実感。

バチバチにととのいまくって、バチバチのあまみも出まくり、最高のサ活でした。

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