Tatsu

2021.09.14

12回目の訪問

為になる!マスターからととのいを教えてもらう

~連休の余韻に浸りながらととのう~

全裸監督鑑賞後、連休の〆サウナはどこにしようか迷ったが、やっぱり大垣サウナ。
今日はマスターがいらっしゃったので、サウナしてから顔出そうと思いながら蒸されに行く。

サウナは今日も110℃超で少しカラッと。
2,3人や貸切状態で蒸されることが出来ていつもよりのびのびと足を伸ばす。
じわじわと汗が出てきたと思ったら、いつの間にかダラダラと垂れてくる。めっちゃ熱いのに心地いいのがたまらんですねぇ。

水風呂も独り占め。なんという快感。冷たい掛け流しの大垣の水が自分だけを包み込み、冷やしてくれる。優越感が半端ない。ナイスですねぇ。

いつも通り浴場で休憩したら、脱衣場の椅子で一息。しかし、3セット終わったあとだけ玄関先に出て体育座りで外気浴することに目覚めている。今日は小雨が降っていたがそれも気持ちいい。

そして、マスターとお話を。ととのいについて聞かせてもらいました。説得力が違う。めっちゃ為になる。それを聞いた後に今日のととのいはグワンに近かったなと。
いかに自分をととのい連れて行けるか、少し意識を変えつつ、サウナを楽しんでみたい。ワンランク上のサウナーになれるように!

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
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