湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
今日は快晴ということもあり今年最初のサウナは湯らぎの里へ決定！
前回来た時はハイパーブースターが全空振りだったので今日はタイミング合えばいいな～と思っていたのですが、1セット目のサウナ室のドアを開けたら今まさにハイパーブースター中！待ってまだ身体が熱に慣れて…ああっ～…速攻で温まったのでいつもより少なめの時間で退室
2セット目も退室間際にハイパーブースターが来たのでちょうどいいサイクルが生まれている！最上段は直撃を食らうわけではないですが、ハイパーブースター中よりも終わったあとにムワッと体感温度が上がる感覚がありますね！ブースターもあるけど今日は普段よりも熱く感じるな～と思い温度計を見ると98～99℃あたりとなかなかの高温！目指せ100℃！
3セット目はハイパーブースターにはまだ早そうだったのでスチームサウナに。
以前に置かれていた木の衝立は無くなっているようでサウナ室の中は再び視界いっぱいの白い蒸気！リニューアル当初ほどは熱くはないですが前回来たときよりは十分に熱くこのくらいなら汗も出て気持ちいいな～としばらく体温を上げる。視界不良なのもあってサウナストーブの前には近づけないように三角コーンバーが置かれている配慮もありがたい。
頃合いの時間になったので高温サウナの方へ移動ちょうどサウナマットの交換時間だったのでここは空振り
4セット目もハイパーブースタータイム！ハイパーブースターにぶつかると大体いつもより2分程度出る時間が速まりますね！4セット目はバッチリ心拍数も160を超えたので十分に温まった！
外気浴は言うまでもなく最高なのでバッチリととのえました！最近は他のサウナ施設にも行っていたのですが、やっぱり揺らぎさんの外気浴が一番気持ちいいですね！インフィニティチェアで横になると快晴の空を仰ぎ見ながら日差しも全身に浴びることが出来るので最高です！
また今年も揺らぎさんにはお世話になると思いますのでよろしくお願いいたします！
サウナ：6分×2、8分×2、
スチームサウナ：7分×1
水風呂：45秒×4
休憩：10分×4
合計：4セット
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