主人が仕事帰りにアーバンクアに行くというので、私は喜多の湯へ。

1セット目はサ室内も静かだったのですが、2セット目はサ室に5〜6名ほどいて、常連マダム集団のおしゃべりに耐えきれず、汗がじんわり出てきたのを確認して、そそくさと退散。
芸能ゴシップ的な話は、聞こえてくるだけでもしんどい…。

水風呂は15.6℃と結構しっかり冷えています。

外気浴は腰掛湯で風に吹かれながらするのが私の中での定番となってます。

普段入らない壼湯にも入ってみましたが、こちらも気持ち良い!

今日はサウナ2セット+水素風呂と水風呂の温冷交代浴1セットで出てきました。

歩いた距離 0.3km

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