こむら

2021.08.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

別の銭湯に行く予定が仕事の都合で行けず…。
サウナイキタイで色々調べ、よし大星湯に行くぞ!と意気揚々と歩き目の前に着いたところで定休日…。色んなサウナの情報が頭でごっちゃになってしまっていました。
ということで大星湯のお隣の弁天湯へ。
弁天湯は3回目。今日は女湯露天の日でした。
気温が低く風も涼しく露天での外気浴が最高!
最近あまみがよく出ていましたが、今日は出ず。
でも1セット目で深いととのいの世界に旅立てました。
あまみが出る出ない、ととのうととのわないに相関性はないのか。奥が深いです。

サウナ 5分→10分→7分
水風呂 2分×3
外気浴 10分弱?×3

湯上がりスイカバー食べました。

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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