地図からサウナが探せる！

【閉店】水道橋サウナ&カプセルホテルアスカ

カプセルホテル - 東京都千代田区

フィン

2021.09.03

1回目の訪問

【カレー&アスカ】

まもなく閉店してしまうということで、最初で最後にアスカに行ってきました。

水道橋ということで、神保町でカレーだ！と、LO間際にボンディへ。

かく言う私はダイエット中。かなり糖質制限中。昼ごはんは台湾まぜそば大盛り＋追い飯。

迷わず大盛りチーズ乗せをオーダー。ダイエットとは？？？

いやーしかし、結局ボンディ。やっぱりボンディ。大塚のカッチャルバッチャルと永遠の２強。

腹をパンパンにし、雨の中水道橋へ。
いざ、アスカ。

サウナ：8分 × 2、ラスト10分×1
水風呂：3分 × 1、6分×2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

明らかに熱い。そしてお腹いっぱいで苦しい。久々に失敗した。ダイエットで胃が小さくなっていたんだ。すぐに出たくなっちゃう。背中熱すぎてやばい。

1セット目は8分でアウト。120度を確認。120度！？！！？！？
3分水風呂。23度では暑さが抜けない。。。水シャワー浴びて休憩。

2セット目、さっきよりキツい。初めて3分くらいで逃げ出したくなる。あぐらをやめる。
なんとか耐え、8分でアウト。ここで、長めに水風呂に浸かるようにシフト。これが正解。休憩でととのう。

3セット目、胃袋が落ち着いたか、ゆっくり入れる。でかいストーブ、歴史あるテレビと時計、岩の壁と木の背もたれ。ようやくゆっくり、周りを見渡す。でも温度は気のせいじゃなかった。

6分水風呂に浸かりながら、このサウナに思いを馳せる。割と話している人が多かったけど、このサウナから見たら何十年もそれが当たり前だったわけで。なーんてことを考えながら。

良いサウナでした。
これまで本当にお疲れさまでした！