福乃湯

2021.08.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

ここ3ヶ月遠征🈂活をしていたがホームに戻った。

身を清めたら水温計が47℃を指している「あつ湯」へ。
軽く水通しをして🈂室へ。

まずは中段で4分+3人しか座れない神席の3段目に移動して3分✕3セット。
30分の休憩を挟んでもう1セット。
温度計は125℃!!

コレだよコレ!
日焼けじゃない焼ける感覚!
いきなり3段目だとホントにヤケドするので中段で汗をかいてからがオススメ。
鼻から呼吸するとヤケドしそうなので口で吸って鼻から出す呼吸方。

この熱さを基準にしてはいけない!
比較してしまうと他のサウナがそれ程熱く感じなくなってしまう……

水風呂は地下天然水で16℃を2分。
ちょっと温度の高い水風呂「不感の湯」は27℃。
寒暖差100℃超えを体感しデッキチェアで窓から入る外気を感じて休憩。
〆は「あつ湯」&水通し。

聖地と呼ばれるサウナはいろいろあるがワタシはここが聖地!
サウナー達も紳士が多く皆黙浴。
4月に1日だけレディースデイを開催したけど是非もう一度!

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 95℃,125℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃
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