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おれんじ

2019.07.23

6回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月前1セットでギブアップした高温サウナ上段で3セット達成。大人は成長が実感できることがあんまりないので、素直にうれしいです！

3セットで600g減量（自分メモ）

おれんじさんのカプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽のサ活写真

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
0
22

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