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おれんじ

2020.02.24

13回目の訪問

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：暁のロウリュで4セット。3段目はなかなか座れないくらい相変わらず混んでました。

4セットで400g減量（自分メモ）

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