おれんじ

2020.02.03

9回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに北欧さんに来たら相変わらず大盛況。サ室満席、立ち見(サウナ)もちらほらという感じでした。

3セットで300g減量(自分メモ)

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