おれんじ

2022.05.07

6回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日は待ったので朝一6時にライドオン!
高温>アイスサウナ>からふろ>水風呂>高温>強冷
4日連続で来ても飽きないウェルビー最高!!
明日で福岡離れますが、明日も来ます。
-400g

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